Övningar med minibands
Idag så tänkte jag att jag skulle visa er ett youtube klipp som jag personligen tycker är superroligt och gör det enklare att träna.
Det är DETTA youtube-klipp med Sandra Friberg som gör en massa benövningar på bara 15 minuter som är min stora favorit just nu. Och jag gör detta nästan varje dag för det går så fort, man kan
göra det hemma och det är bara så smidigt. Dessutom kan jag garantera att det är väldigt jobbigt jämfört med vad det ser ut att vara. :)
(Har ingen direkt bra bild till detta inlägg så här kommer mina minibands jag köpte på Ullared igen.. Dock har jag köpt ännu fler minibands från casall nu som jag tänkte visa i ett inlägg i framtiden.) :)
